Почему трескаются ногти на ногах: причины и лечение!

Содержание
  1. Изменения ногтей при неправильном питании
  2. Симптомы трещины на ногтях большого пальца ноги
  3. Как проявляется дефект
  4. Игра на музыкальных инструментах
  5. Типы трещин
  6. Способы лечения
  7. Домашний вариант
  8. Лечение трещин аптечными средствами
  9. Народные средства лечения трещин
  10. Примочки и компрессы
  11. Психологические причины
  12. Что делать, если ноготь сломался до крови?
  13. Методика восстановления биогелем
  14. Домашнее восстановление ногтя
  15. Что делать, если ноготь продолжает расти с трещиной
  16. Трещины и пожелтение
  17. Аптечные средства
  18. Неправильная шлифовка края ногтя
  19. Почему трескаются ногти на руках: причины и способы лечения
  20. Салонные процедуры
  21. Как уберечься от сломов
  22. Профилактика
  23. Как лечить ногти после травмы?
  24. Прогноз для пациента
  25. Здоровье и состояние ногтей
  26. Почему трескаются твердые ногти
  27. С чего начинать борьбу с сухостью и ломкостью ногтей
  28. Скороговорки – хлеб с водой для каждого диктора
  29. Профилактические меры
  30. Общие сведения о заболевании

Изменения ногтей при неправильном питании

  1. При недостаточном поступлении кремния ногти трескаются и расслаиваются.
    Меню стоит дополнить:
    • фасолью;
    • салатом;
    • бананами;
    • смородиной;
    • петрушкой.
  2. пустота под ногтем

    О чем говорят изменения на ногтевых пластинах

    При дефиците кальция они бледнеют, расслаиваются и трескаются.Восполнить недостаток этого микроэлемента помогут:

    • молоко и кисломолочные продукты;
    • сыры;
    • орехи;
    • рыбные блюда.
  3. При недостатке цинка ломкость сочетается с появлением белых пятнышек. Ногти легко трескаются.В рацион необходимо включить:
    • молоко и его продукты;
    • рыбу;
    • бобовые;
    • чеснок.
  4. При железодефиците возникает ломкость, ногтевая пластина имеет бледную окраску.В данной ситуации помогут:
    • печень;
    • нежирное мясо, лучше говядина;
    • рыба;
    • сухофрукты;
    • чеснок;
    • лук;
    • горох;
    • семечки.
  5. Авитаминоз. Недостаток витамина А проявляется в растрескивании и расщеплении ногтевой пластины. Восполнить его смогут:
    • морковь в сочетании с растительными и животными жирами;
    • яйца;
    • молочные продукты;
    • печень.

В косметических салонах вам с легкостью замаскируют дефект, но это не решит проблему, целесообразнее устранить первопричину трещины.

ноготь треснул вдоль что делать

Ремонт треснувшего ноготка

Трещина это одна из форм заболевания ногтя на пальце рук или ног. Оно проявляется в виде поперечно или вдоль расположенных дефектов ногтевой пластины, которые могут увеличиваться и сопровождаться болевыми ощущениями. В тяжелых случаях присоединяется кровоточивость. Трещины могут появляться поперек или вдоль ногтя. Поперечные трещины могут локализоваться в любом участке ногтя, а продольные чаще поражают его край.

Симптомы трещины на ногтях большого пальца ноги

Часто трещину сопровождают симптомы: неэстетичный вид пластины, сильные отслоения пластины. Если причиной растрескивания становится грибок, проявляются признаки: зуд, почернение пластины, изобилие трещин на поверхности ногтя.

Симптомы, связанные с авитаминозом либо недостатком жидкости в организме: тусклость пластины, её чрезмерная ломкость.

Как проявляется дефект

Трескаться роговой слой может вдоль и поперек. Вертикальная трещина чаще появляется у свободного края ногтя, идет к его основанию. Если дефект не лечить, проблема может усугубиться, разлом станет глубже, проникнет к мягким тканям, появятся сильные болевые ощущения.

потрескались ногти

Продольные (горизонтальные) трещины появляются из-за заражения грибковыми инфекциями, псориазом, экземой. Их может быть несколько или одна. Со временем они углубляются, доставляют сильный дискомфорт.

Игра на музыкальных инструментах

Разрушение поверхности пластин нередко прямым образом связано с профессиональной деятельностью.

Часто ногти ломаются на руках у музыкантов – это связано с тем, что любые механические воздействия на руки приводят к микротрещинкам и травмам, что в свою очередь приводит к утончению и расслоению поверхности рогового слоя.

Типы трещин

Обычно ногти на ногах трескаются вертикально, но они также могут треснуть по горизонтали или посередине. На сухих хрупких ногтях чаще образуются вертикальные трещины.

Горизонтальное растрескивание называется «онихошизис». Существует также другое состояние, называемое «онхоррексис», при котором ногти ломаются или расщепляются по длине (по вертикали).

Согласно skinsight.com, «горизонтальные трещины в начале ногтевой пластины можно наблюдать у людей с псориазом, красным плоским лишаем или у людей, которые используют пероральные препараты с витамином A.» Обычно тип трещин ногтей зависят от первичной причины.

Способы лечения

Трещины на ногтях обязательно следует лечить. Выбор тактики определяется степенью повреждения и причиной.

Домашний вариант

Часто бывает так, что во время выполнения домашних работ ногтевая пластинка большого пальца травмируется. Если степень повреждения незначительная, можно ограничиться таким способом:

  1. С осторожностью отшлифовать поверхность поврежденного ногтя пилочкой.
  2. Гладкую поверхность покрыть лаком (желательно бесцветным).
  3. Когда первый слой полностью высох, на ноготь наклеить медицинским клеем небольшой кусочек шелка (можно заменить бумажной салфеткой).
  4. После высыхания клея удалить излишки ткани, затем всю поверхность покрыть сначала еще одним слоем клея, а после шлифовки — лаком.

Такой «ремонт» целесообразно сохранять не дольше суток. По истечении этого времени следует обратиться к мастеру педикюра, который произведет профессиональную обработку ногтевых пластин.

obrabotka-nogtej-na-nogax-lakom-e1509032357289-660x450.jpg

Лечение трещин аптечными средствами

К аптечным средствам следует прибегать, если к растрескиванию ногтей привели внутренние провоцирующие факторы. Если причиной послужили кожное заболевание или грибковое заражение, следует за дополнительной консультацией обратиться к дерматологу или микологу. Специалист назначит дополнительные исследования.

Грибковую инфекцию можно излечить, только если устранить возбудителя. Назначаются препараты, оказывающие местное, направленное действие на грибок. Для защиты поверхности от дальнейшего травмирования рекомендуется покрывать ее защитным лаком с антигрибковым эффектом.

Если причиной трещин стала дистрофия ногтя, больному назначается комплекс витаминов и микроэлементов. Одновременно с этим можно использовать рецепты народной медицины.

vitaminy-dlya-lecheniya-treshhin-na-nogtyax-660x364.jpg

Народные средства лечения трещин

Рецепты народной медицины — дополнение к основному курсу лечения, помогающее добиться устойчивого эффекта.

Один из самых простых и доступных вариантов — солевая ванночка. Потребуется 2 ст. л. соли растворить в теплой воде и погрузить в полученный раствор ноги. Время процедуры — 15 минут.

Следует помнить! Если трещина глубокая и обширная, применение солевой ванночки противопоказано, поскольку может вызвать сильную боль.

Еще один вариант — масляная ванночка. В таз с теплой водой добавляют в равных долях (чайная ложка) масляные растворы витамина Е и А, 2 ст. л масла (оливкового, касторового). Тщательно перемешивают и погружают ноги на 20 минут.

solevaya-vannochka-dlya-nog-e1509032692322-660x404.jpg

Примочки и компрессы

Для лечения трещины на ногтях эффективно использовать компрессы из алоэ. Мякоть растения укладывается на поверхность поврежденного ногтя и фиксируется бинтом или лейкопластырем. Компресс оставляют на всю ночь. Повторяют каждый вечер, пока трещина не заживет целиком.

Наносить их можно не только на ноготь, но и вдоль пластины для дополнительного насыщения окружающей ткани полезными веществами.

При трещинах хорошо помогает мазь из одного желтка, столовой ложки растительного масла и чайной ложки уксуса. Компоненты тщательно перемешиваются, после чего полученной массой смазываются поврежденные ногти.

maz-iz-yaichnogo-zheltka-660x549.jpg

Можно сделать мазь из растопленного сливочного масла, смешанного с медом. Полученную смесь наносят несколько раз в день. Следует исключить вероятность возникновения аллергической реакции.

Психологические причины

Когда слоятся ногти, этому обязательно есть обоснование. Причины можно искать с психологической точки зрения.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье, из-за чего часто появляются патологии. Они приводят к сбоям работы организма, что не может не отразиться на состоянии ногтевой поверхности.

Онихофагия — состояние, когда человек грызет кончики пальцев. При этом он находится в состоянии стресса и не контролирует процесс.

Онихотилломания — неконтролируемое разрушение собственных ногтевых пластин при помощи специальных инструментов.

Что делать, если ноготь сломался до крови?

Во-первых, если треснул гель лак на ногтях и вместе с ним травмировался до мяса ноготь, то об идеальном маникюре лучше забыть до полного восстановления пластины. Придется пожертвовать красотой ради здоровья!

Если ноготь сломался до крови или под корень, нужно не начинать думать, чем приклеить его, а сначала как следует обработать рану хлоргексидином, перекисью водорода или любым антисептиком. Красота красотой, но здоровье куда важнее!

Рука без маникюра Нужно полностью снять маникюр, чтобы дать время ногтю восстановится

Далее обмотать пластырем или бинтом и оставить травмированный палец в покое до полного заживления раны, после чего рекомендуется обратиться за профессиональной помощью в салон. Во время заживления нужно своевременно поменять перевязочный материал и смазывать кутикулу средствами, которые способствуют быстрому росту ногтей. Если запланирован контакт руки, ноготь на которой сломался под корень, с водой или химическими реактивами, обязательно нужно одеть резиновый напальчник или даже специальные защитные перчатки.

Чтобы не усугубить ситуацию, чинить глубокий разрыв пластины самостоятельно настоятельно не рекомендуется.

После того, как рана полностью заживет, можно задуматься о том, как исправить ситуацию с испорченным маникюром. Идеальный вариант – обратиться к профессионалу. В салоне на вопрос «Треснул гель лак, как спасти», мастер скорее всего ответит предложением исправить сломанный ноготь биогелем. Это инновационный препарат, содержащий множество целебных веществ, в ряду которых находится и протеин. С помощью биогеля поврежденные слои пластины и ногтевое ложе восстановятся в рекордные сроки. Кроме того, он отлично защищает раны от инфекций и микробов.

Методика восстановления биогелем

Это универсальное средство, которым можно проводить как наращивание, так и восстановление сломанного ногтя.

Восстановление ногтей биогелем

Это простой способ восстановить ноготь, который требует менее 30 минут времени. Этапов всего три:

  1. Нанести биогель.
  2. Высушить.
  3. Нанести базу, декоративный гель-лак и top. Просушить в УФ-лампе после каждого нанесения.

Биогель плохо переносит соседство бытовой химии, поэтому уборку дома и мойку посуды следует производить только в резиновых перчатках.

Домашнее восстановление ногтя

При небольших трещинах на ногтях устранить проблему можно самостоятельно. Для этого стоит подготовить такие вещи:

  • пилочка;
  • баф;
  • лак и финишное покрытие.

Для срочного самостоятельного восстановления ногтей нужно сделать следующее:

  1. Обработать пораженный ноготь пилочкой и бафом, снимая верхний блестящий слой пластины.
  2. Спонжем убрать остатки пыли.
  3. Обеззаразить ногти.
  4. Нанести тонкий слой прозрачного лака и сверху покрыть их закрепителем.
  5. Просушить лак. Нанести масло на кутикулу и дождаться, пока не отрастет здоровый ноготь без трещины.

Стоит знать! Выполнять подобную процедуру «ремонта» ногтей можно только при небольших трещинах. Если повреждение пластины сильное, и было вызвано заболеванием, лучше обратиться к специалисту.

Что делать, если ноготь продолжает расти с трещиной

Если трещина не исчезает со временем, это говорит о повреждениях ногтевой матрицы. Травмы ногтевого ложа или нарушения, которые влияют на матрицу, могут повлиять на рост ногтей и их структуру.

Если ноготь продолжает расти с трещиной, необходима срочная консультация специалиста. Если не помогают вышеперечисленные способы, может потребоваться удаление ногтевой пластины. Однако, врач не может давать стопроцентную гарантию того, что трещина исчезнет. В этом случае, женщины используют шелковые и акриловые заплатки.

Трещины и пожелтение

Пожелтевший треснувший ноготьГрибок

Livestrong.com предупреждает, что «пожелтевшие ногти на ногах могут быть признаком грибка, что может в конечном итоге привести к разрушению всей пластины, если не лечить». Другая причина этого состояния – лимфедема и сахарный диабет.

Хождение босиком в общественных местах, не просушивание ногтей после душа, ношение ежедневно одной и той же пары обуви – некоторые из факторов, которые увеличивают вероятность грибковой инфекции. В этом случае домашние средства не могут быть эффективными, поэтому, если появляются желтые пятна на ногтях, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащее лечение грибковых инфекций.

Аптечные средства

Для лечения ногтей можно использовать различные медикаментозные препараты. Лучше всего для этой цели подходят мази Актовегин, Солкосерил и Радевит. С их помощью можно справиться даже с крупными трещинами и предотвратить попадание инфекции.

Во время проводимой терапии (особенно если под ногтем образовалась рана) важно ежедневно делать перевязки и следить за чистотой стоп.

Неправильная шлифовка края ногтя

Еще одной причиной, по которой ломаются ногти, является неправильная обработка его края при укорачивании. При обработке свободной части ногтя не рекомендуется использовать железную пилочку, так как она оставляет после себя множество мельчайших микрочастиц, которые приводят к расслоению и ломке ногтей. Более безвредной является стеклянная пилочка для маникюра или керамическая.

Также необходимо учитывать и тот факт, что чем тоньше ноготь, тем мельче должно быть на пилочке напыление. Ни в коем случае не отрывайте отслоившиеся части. Рекомендуется лишь нанести на них укрепляющее вещество. Для того чтобы сохранить целостность ногтевого покрова, нужно правильно держать инструмент: пилочка должна быть перпендикулярна ногтю.

Почему трескаются ногти на руках: причины и способы лечения

pochemu-treskayutsya-nogti-na-rukah.jpg

Трещины ногтевых пластин возникают под воздействием внешних факторов или в результате заболеваний. Как только появились проблемы, нужно выяснять, почему трескаются ногти на руках, и приступить к их восстановлению. Ноготки придется подлечить и перейти на профессиональные средства по уходу за кожей рук и ног.

Салонные процедуры

В случаях когда сильно слоятся ногти на руках, лучше решить данную проблему с помощью мастера. Лечение проводят следующими способами:

  1. Ускорить отрастание здорового ногтя поможет парафинотерапия. Во время данной процедуры очищенные руки на 15 минут опускают в теплый воск с добавленными в него полезных веществ.
  2. Проведение сеансов ультрафонофореза витаминов А и Е.
  3. Укрепление ногтевой поверхности можно осуществить при помощи биогеля, который предохранит ее от микротрещин.
  4. Лечение слоящихся ногтей на руках осуществляют при помощи массажа рук.
  5. Спа-процедуры, включающие в себя ароматерапию, а также укрепляющие ванночки и массаж рук.
  6. Запечатывание. Данная процедура подходит тем, у кого большие проблемы с кончиками пальцев . Она подразумевает нанесение на ногти пасты, обогащенной витаминами и минералами. Изначально проводится шлифование ногтей, после чего в ногти втирается состав. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Как уберечься от сломов

Чтобы не допустить повреждений, которые потом придется ремонтировать, необходимо:

  • изучить, какая форма ногтей приемлема в конкретном случае, чтобы не перепиливать, не истончать боковые части;
  • пользоваться подходящей для их типа пилкой и работать ею в одном направлении;
  • не удалять ороговевшую часть кутикулы шабером, так как им легко повредить пластину;
  • не класть много материала на свободный край ногтей;
  • есть мясо, рыбу, продукты, содержащие витамины, чтобы пластины были крепче.

Сломанный ноготь способен доставить много огорчений, но эту проблему можно решить и дома. Потом все же лучше отправиться к мастеру. У него есть много способов укрепить ногти. И можно будет носить красивый маникюр, не дожидаясь срастания дефекта.

Профилактика

Ухоженные ногти

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

  • Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
  • Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
  • Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
  • Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
  • Не забывайте защищать руки в холодное время года;
  • Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

Всегда внимательно следите за своими ручками и ногтями. Ведь они дают нам сигналы и подсказки, что необходимо исправить, чтобы организм хорошо работал и был здоровым. Старайтесь не запускать проблему и не откладывать лечение. Ведь потрескавшиеся ногти будут привлекать внимание, поэтому начинайте лечение сразу.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Post navigation

Как лечить ногти после травмы?

Лечение зависит от типа и серьезности повреждений. Перед хирургической обработкой ногтя применяют местное обезболивание, чтобы пострадавший не испытывал боль.

При гематоме в ногтевой пластине делают прокол для свободного оттока скопившейся крови, устранения пульсирующей боли и облегчения состояния.

Надорванные и отслоившиеся после травмы части ногтя удаляют, они не прирастают. При необходимости зашивают кожу вокруг ногтя и ногтевое ложе, накладывают лечебную защитную повязку.

При открытых ранах и большой зоне повреждения врач может назначить мази с антибиотиками.

При переломе кости направляют к травматологу для установки шины, фиксации обломков проволокой или другими методами.

После лечения нужно строго соблюдать все его рекомендации в домашних условиях, принимать выписанные лекарства и приходить на последующие осмотры в назначенные дни.

Полное восстановление ногтя после травмы занимает от 2 до 6 месяцев, пока не отрастет новый ноготь.

При правильно и своевременно оказанной помощи прогноз при лечении травмы ногтей в целом хороший. Наиболее частым осложнением является деформация отрастающей ногтевой пластины. Но со временем она проходит. Несоблюдение правил ухода может привести к онихомикозу или бактериальной инфекции из-за попадания под кожу патогенных грибков или бактерий. При сильном повреждении бывают случаи, когда ноготь после травмы не растет.

Чтобы сохранить ногти целыми и здоровыми, будьте внимательнее, соблюдайте правила безопасности. Коротко подстригайте их, чтобы они не могли ни за что зацепиться.

Если избежать неприятности не удалось, сразу обращайтесь за помощью, чтобы снизить риск осложнений.

В центре подологии Евы Корнеевой вы сможете быстро получить помощь при разной степени тяжести травм ногтей рук или ног. А также узнать, как быстрее отрастить ногти или временно замаскировать имеющийся косметический дефект.

Для записи звоните по телефону .

Прогноз для пациента

Восстановить речь после инсульта возможно, в большинстве случаев врачам удается это сделать. Но скорость реабилитации человека в первую очередь зависит от степени повреждения мозга. Чем сильнее и дольше был инсульт, тем труднее будет успешно восстановить речевую функцию у больного. Еще на процесс реабилитации влияют индивидуальные качества организма человека, в том числе возраст, состояние иммунитета, наличие других заболеваний и так далее.

В первые 1-2 месяца после заболевания врачи направляют все силы на ликвидацию последствий инсульта, угрожающих жизни человека. Только когда пациенту ничего не угрожает, а риск рецидива минимальный, с ним начинает заниматься логопед. В самом лучшем случае речевые способности полностью восстанавливаются в течение 3-4 месяцев. Но некоторым людям требуется более 2-3 лет, чтобы заново научится более-менее говорить на родном языке.

В общем, дать общий прогноз для всех людей, перенесших инсульт, невозможно. Слишком многое зависит от самых разных факторов: продолжительности и разновидности инсульта, индивидуальных особенностей больного, квалификации лечащего врача, насколько доступны современные методы лечения, наличие поддержки родственниками и близкими людьми и так далее. Поэтому дать более-менее точный прогноз при таком явлении, как нарушение речи после инсульта, сможет дать только лечащий врач после сбора анамнеза.

Здоровье и состояние ногтей

Чтобы ноготки были красивыми и длинными нужно следить за их здоровьем с помощью качественной косметики, лечебной эмали, восстановителей. Грамотно ухаживайте за ними, с помощью стеклянной или керамической пилки. Не подпиливайте пластинку на боковых поверхностях. Установите правильный режим сна. Применение даже самого лучшего ухода не может заменить крепкий сон и полноценное питание. Пища, ежедневно, должна обладать витаминами А, D, Е, магнием, серой и кальцием в нужном количестве. Цинк, фосфор и селен, очень полезные элементы для организма. И, обязательно белки. Так как они являются строителями пластинок ноготков.

Расслоение происходит от постоянного применения маникюра, постоянных стрессов, некачественного питания, грибков, при сниженном иммунитете, при диагнозах с тяжелыми хроническими заболеваниями. Потрескивание также происходит после постоянного наращивания. Поэтому, ухаживайте, следите за здоровьем своих ногтей, чтобы не возникало никаких проблем, о которых мы говорили.

Возможно, Вам будут интересны следущие статьи

prichiny-rassloeniya-nogtey-na-rukah.jpg

Почему трескаются твердые ногти

Внешне здоровые ногти трескаются из-за потери эластичности. Это происходит вследствие нехватки витаминов, микроэлементов в организме. Недостаток влаги приводит к аналогичным последствиям.

Что делать, если крепкие и здоровые ногти слоятся и трескаются?

Необходимо разнообразить рацион, пропить курсом витаминные комплексы, увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 л в день. Регулярно ногти смазывают питательными маслами, кремом для рук.

С чего начинать борьбу с сухостью и ломкостью ногтей

Если вы заметили, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А начинать следует с малого:

  • прекратить использовать шеллаки, гель-лаки, отказаться от наращивания. Эти два метода несут наибольшую степень угрозы для ногтей и сильно ухудшают структуру натурального ногтя;
  • если ваши ногти слишком сильно отлаиваются и ломаются, не успевая толком отрасти, то и от обычных лаков я рекомендую отказаться. Лучше на какое-то время заменить их лечебными и укрепляющими составами, которые наносить нужно будет ежедневно;
  • при проблемах с ногтями не стоит стремиться отрастить их длинными. Так возрастают шансы сломать и без того хрупкую и ослабленную ногтевую пластину, возможно, под самый корень;
  • нужно отказаться от японского маникюра и подобных процедур, которые заключаются в спиливании верхнего слоя пластины для образования гладкости и придания блеска.

Скороговорки – хлеб с водой для каждого диктора

интонация темп речи

Скороговорки по праву считаются самым древним и эффективным способом повлиять на свой темп и ритм речи. Это упражнение использовали античные софисты и демагоги, которые в погоне за способностью убеждать следили за своим голосом, улучшали его силу и тембр. Скороговорки используются в любом театральном университете, на факультетах журналистики и ораторского искусства. Регулярные повторения позволяют натренировать разборчивый быстрый темп речи.

Подойдут любые скороговорки, которые выговариваются с заминками. Не используйте стишки, которые «не ломают» язык. Чтобы определить, достаточно ли сложной является скороговорка, прочитайте ее несколько раз медленно, затем максимально быстро. Если ни разу не запнулись – переходите к следующей, потому что пользы от повторения простой скороговорки вы не получите, интенсивность речи останется на прежнем уровне. Не используйте стишки, имеющие меньше 5 строк. Оптимальное количество для новичка 7-10 строк по 5-10 слов.

Выпишите 5-10 стишков. Тренируйтесь осознанно не менее 20 минут в день, отложив остальные дела, проговаривая слова вслух. Используйте быстрый темп речи, постепенно повышая скорость произношения. Если у вас выдалась свободная минута (к примеру, в пробке), не будет лишним повторить упражнение.

Профилактические меры

Для предотвращения растрескивания ногтей важно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Внимательно следить за своим питанием. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и богат кисломолочными продуктами, овощами, фруктами, орехами.
  2. Пить больше жидкости. Для этого в день стоит выпивать не менее 1, 5 л воды.
  3. Носить удобную обувь, которая пропускает воздух.
  4. Дополнительно каждый сезон принимать курс витамин (строго по назначению врача).
  5. Избегать стрессов и волнения, которое может провоцировать привычку грызть ногти.
  6. Выполнять качественный педикюр. Для этого вовсе не обязательно пользоваться лаками. Достаточно будет вовремя подпиливать ногти, и обрабатывать их укрепляющим витаминизированным маслом.
  7. Контактировать с бытовой химией только в защитных перчатках.
  8. Следить за гигиеной стоп и чистотой носков, чтобы снизить риск развития грибка.
  9. Избегать переохлаждения или перегрева, которые могут негативно отобразиться на состоянии ногтей.
  10. Никому не давать на пользование свои пилочки для ногтей, обувь и другие сугубо личные вещи.

Не посещать общественные места с высоким риском заражения грибком без резиновой сменной обуви.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

1

оценок, среднее:

5,00

из 5)

loading.gif

Загрузка…

Общие сведения о заболевании

Брадилалия – патология речи, выражающаяся в очевидно замедленном ее темпе. Одновременно страдает скорость мышления, чтения, письменная речь, появляются долгие паузы между словами, растягиваются звуки, теряется яркость интонаций. С точки зрения логопедов – это синдром нарушения темпо-ритмической стороны речи несудорожного характера.

Как самостоятельное явление, а не как симптом психосоматических и неврологических болезней, она исследуется с конца XIX в Специалисты, изучавшие брадилалию, считают, что основное значение в механизме ее развития имеет неестественное усиление процессов торможения в центральной нервной системе, подавляющих в итоге процессы возбуждения. Нейродинамика меняется, уменьшается число медиаторов.

Логопеды выделяют несколько степеней развития брадилалии:

  • легкая (паузы между словами и слогами, иные нарушения речи, типичные для заболевания практически незаметны окружающим, тот, у кого проявляется патология, тоже не обращает на нее внимания);
  • средней тяжести (очевидно медленная речь, сильно растягиваемые гласные);
  • тяжелая (длинные паузы между словами и слогами, сильное торможение мышления, как следствие – проблемы с развитием речи и интеллекта, дальнейшей адаптацией в социуме).

Отдельно выделяется мозжечковая брадилалия, возникающая вследствие повреждения этого отдела мозга. Она характеризуется как будто скандированной речью.

Патологически замедленный темп речи. Что это такое, причины, лечение

Патологически замедленный темп речи как самостоятельное заболевание чаще всего проявляется у флегматиков, медлительных и вялых по натуре. Брадилалия бывает и сопутствующим симптомом иных заболеваний либо их последствием.

В последнем варианте ее дополняют иные симптомы – брадикинезия (замедленность движений), быстрая утомляемость (физическая и умственная), сильная слабость, апатия, замедленные реакции.

В первую очередь при наличии подозрения на брадилалию необходимо обратиться к логопеду, психологу и неврологу для комплексного обследования. При подтверждении диагноза может потребоваться помощь иных специалистов, например, психотерапевта.

Патологически замедленный темп речи может быть просто местной ее особенностью. Например, это отмечается при общении с жителями скандинавских и других северных стран. Но для них это естественно.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...